Kategori: Aktivitas Ringan untuk Menjaga Mood

Kategori ini membahas kegiatan sederhana yang dapat dilakukan sepanjang hari untuk menjaga perasaan tetap nyaman dan menyenangkan. Aktivitas ringan seperti berjalan sebentar, menikmati minuman hangat, atau mendengarkan musik lembut membantu mood tetap stabil.